Lalu

Lalu...?

lalu ku cari lagi kamu ke mana?

sedang ketika ku ikuti kamu selalu diam

ku terka saja rasamu, dan aku takut pada kenyataan

ah. haruskah ku menunggu?

atau menyerah...

sikapmu padaku biasa saja.    baiklah..

kita hanya bermain di sini

Baca : bagi yang suka bergadang

Paradokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan duniakedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (GOT,GPT) , tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm! Selama ini hampir semuaorang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati(Liver Function Index).

Mereka menganggap bila pemeriksaanmenunjuk kan hasil index yang normal berarti semua OK. Kesalahpahamanmacam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis.Benar- benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikanpengetahu an yang benar pada masyarakat umum, ternyata memilikipengetahuan yang tidak benar. Pencegahankanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar.

Tidak ada jalanlain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian katadokter Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.

Penyebab utama kerusakan hati adalah :

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama
2. Tidak buang air di pagi hari.
3. Pola makan yang terlalu berlebihan.
4. Tidak makan pagi.
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.
7. Minyak goreng yang tidak sehat! Sedapat mungkin kurangi penggunaanminyak goreng saat menggoreng makanan hal ini juga berlaku meskimenggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Janganmengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat,kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.
8. Mengkonsumsi masakan mentah(sangat matang) juga menambah beban hati. Sayur mayur dimakan mentahatau dimasak matang 3/ 5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakanhabis saat itu juga, jangan disimpan.

Kita harus melakukanpencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gayahidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dankondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukanpenyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan Jadwalnya Sebab:

• Malam hari pk 9 – 11:adalah pembuangan zat- zat tidak berguna/beracun (de-toxin) dibagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu iniseharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bilasaat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santaiseperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal inidapat berdampak negatif bagi kesehatan.

• Malam hari pk 11 – dini Hari pk 1: saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

• Dini hari pk 1 – 3: proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.

• Dini hari pk 3 – 5:de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebatbagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan( de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minumobat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

• Pagi pk 5 – 7: de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.

• Pagi pk 7 – 9:waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagiorang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30.Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya .

Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan
masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak  makan sama sekali. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna.

Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah

Sebab itu, tidurlah yang nyenyak dan jangan begadang!!!!

episode 1 : AKU

mungkin bukan waktunya lagi aku 

kembali merasakan

patah hati

oke... ini untuk ke dua kali nya dalam bulan ini merasakan hal ini

bukan aku gampang untuk jatuh cinta

hanya saja, salah siapa mereka membuatku tergoda

2 orang pria

....dan kembali kurasakan siang bagai malam. dan langkahmu menghilang dari pandangan.....

sudahlah. karena hanya ada AKU

kepikiran buat blog

pertama-pertama 

karena isi kepala sampah semua

dan ngg ada tempat untuk mengeluarkan deretan sampah-sampah itu

blog ini isinya cuman pemikiran acak-acak saya 

mungkin bukan candaan atau kisah-kisah humor

lebih ke prose ataucerita singkat

alasan ke dua adalah

mungkin karena saya suka "nyampah"

hehee...dan ngg ada tempat sampah